Pasif İçicilik Sarı Nokta Riskini Artırıyor !!

Pasif içicilik Sarı Nokta Hastalığı riskini artırıyor!

Pasif içiciliğin ileri yaşta görme kayıplarının en önemli sebebi olan Sarı Nokta hastalığı riskini artırdığı gözlendi.

İngiliz
Oftalmoloji Gazetesi’nde yer alan bir habere göre, Cambridge
Üniversitesi araştırma ekibi sigara ve Sarı Nokta Hastalığı üzerine bir
araştırma gerçekleştirdi. Araştırmaya göre sigara içen biri ile beş yıl
boyunca beraber yaşamak, Sarı Nokta Hastalığı riskini iki kat
artırıyor. Yine aynı araştırmaya göre sigara içmek, sarı nokta
hastalığı riskini üç kat artırıyor. Araştırma sonucu sigaranın başka
görme problemlerini de tetiklediğini gösteriyor.

Araştırmacılar 435 Sarı Nokta Hastası ve 280 sağlıklı kişinin sigara
alışkanlıklarını dikkate alarak bir çalışma yaptı. Buna göre, Sarı
Nokta Hastalığı’na yakalanma riski sigara içilmesiyle doğru orantılı
olarak artıyor.

Sarı Nokta hastalığına karşı gözlerinizi, sigarayı bırakarak ve lutein
yönünden zengin beslenerek koruyabilirsiniz. Ancak yeterli miktarda
lutein almak sigarayı bırakmak kadar zor… Çünkü sarı nokta hastalığını
önlemek için gerekli miktarı alabilmek için bazı besinlerden çok fazla
miktarda (günde 1,2 kg mısır veya 48 adet yumurta gibi) tüketmek
gerekmektedir. Uzmanların bunun için tavsiyesi ise luteini
*mikronutrisyon ürünleri yani lutein ve antioksidan desteği olarak
dışarıdan almak.

*Mikronutrisyon, mikro beslenme ile eş anlamlı olup, özellikle vücut
için gerekli besin desteklerinin istenen oranda alınması şeklinde
tanımlanabilir. Mikro beslenmenin en net örneklerinden birinin
vitaminler olduğu söylenebilir.